VALDELSA BODY & MIND WEEK END

Sabato 9 e Domenica 10 FEBBRAIO

Siamo lieti di annunciare che sabato 9 e domenica 10 Febbraio si terrà un week-end tutto dedicato al Body & Mind.

Verranno praticati corsi di Yoga, Pilates, Posturale, Pancafit.
Ecco il programma completo dei due giorni:

SABATO

Yoga & Posturale

ore 9.30 - 10.15
Yoga Bloc (lezione con mattoncino)

ore 10.15 - 11.00
Postural Towel (esercizi con l'asciugamano)

ore 11.00 - 12.00
P. Yoga Vinyasa

ore 12.00 - 12.30
Neuro Pancafit

DOMENICA

Pilates & Posturale

ore 9.30 - 10.15
Pilates (posizioni base)

ore 10.15 - 11.00
Pilates piccoli attrezzi

ore 11.00 - 11.45
Pilates funzionale

ore 11.45 - 12.15
Pancafit


La partecipazione è gratuita e aperta a tutti.

PRENOTAZIONI AL DESK

Per maggiori informazioni contattaci allo 0558078190 oppure inviaci una email a info@7life.it.

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