NUOVI CORSI
Con la nuova stagione 7life presenta quattro nuovi corsi per farti divertire e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
COMBAT BOXE: Workout che combina mosse di boxe, kickboxing ed altre arti marziali eseguite al sacco, con l'aggiunta di esercizi funzionali e di tonificazione.
BOOTCAMP: Allenamento atletico all'aperto.
ACQUA DREN: Migliora la resistenza cardio-respiratoria e il tono muscolare in modo dinamico e divertente senza l'utilizzo di attrezzi.
BOXE EDUCATION: Lezione di preparazione atletica e apprendimento dei gesti tecnici della boxe.
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COMBAT BOXE: Workout che combina mosse di boxe, kickboxing ed altre arti marziali eseguite al sacco, con l'aggiunta di esercizi funzionali e di tonificazione.
BOOTCAMP: Allenamento atletico all'aperto.
ACQUA DREN: Migliora la resistenza cardio-respiratoria e il tono muscolare in modo dinamico e divertente senza l'utilizzo di attrezzi.
BOXE EDUCATION: Lezione di preparazione atletica e apprendimento dei gesti tecnici della boxe.