MAGGIO ALIMENTI DI STAGIONE

Grazie alle nuove tecniche di ricerca e coltivazione, la frutta e la verdura di tutte le stagioni si trova sulle nostre tavole praticamente tutto l'anno.
Però consumare questi alimenti nel momento in cui sono effettivamente maturi sarebbe più sano e anche più economico.

Alimentarsi con ciò che sono i prodotti di stagione significa dare al proprio organismo sufficienti elementi per reagire agli stimoli esterni. Essendo finito l'inverno, con il mese di maggio siamo nel pieno della stagione primaverile, le giornate si fanno più calde e si allungano rendendo la frutta e la verdura più succose e nutrienti.

Vi forniamo l'elenco per il mese di maggio della verdura e dei frutti di questo mese;

VERDURA

  • Asparagi
  • Bietole
  • Carote
  • Cavoli
  • Cicorie
  • Cipolle
  • Cipolline
  • Fagiolini
  • Fave
  • Finocchi
  • Insalate
  • Patate
  • Piselli
  • Pomodori
  • Radicchi
  • Ravanelli
  • Rucola
  • Sedani
  • Spinaci
FRUTTA

  • Arance
  • Banane
  • Ciliege
  • Fragole
  • Kiwi
  • Mele



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