"MANGIA SANO, VIVI BENE"

Sai che puoi migliorare la tua salute anche stando comodamente seduto?

Esatto, hai capito bene… seduto!

Seduto dove?

Ovviamente a tavola.

Non basta allenarsi, faticare e sudare sette camicie se poi quando siamo a tavola mangiamo anche… la tavola.

Il nostro corpo, come ogni macchina, ha bisogno di carburante e le sue prestazioni e la sua longevità dipendono dal tipo e dalla qualità del carburante che usiamo.

Detto questo ti faccio una domanda: hai mai pensato che il cibo può avere un potere assimilabile a quello di una medicina?

Non dico che va preferito ad un farmaco, ma se scegliamo con accuratezza e criterio cosa mangiamo possiamo evitare i farmaci perché il nostro corpo produce già quello di cui ha bisogno per combattere e prevenire le malattie.

Quindi L'ALIMENTAZIONE SANA è ALLA BASE DI UNA VITA SANA E TIENE LONTANE LE MALATTIE.

Dobbiamo perciò cercare di dedicare un po' di tempo al cibo.

Tempo prezioso che ci possa far capire l’importanza che ha quello che mangiamo.

Tempo per sedersi a tavola ed apprezzare ogni alimento.

Tempo per condividere del buon cibo con chi amiamo.

Tempo per ringraziare la dea bendata che ci ha fatti nascere in un posto dove il cibo non manca e possiamo avere il lusso di scegliere cosa mangiare.

ABBIAMO IL LUSSO DI SCEGLIERE,QUINDI SCEGLIAMO BENE PERCHE' SE ROVINIAMO QUESTO CORPO NON CE N'è UN ALTRO DI RISERVA, QUESTO E' UNO E UNICO, TRATTIAMOLO BENE.